Glutenfria recept

Att äta glutenfri kost innebär att man måste byta ut alla glutenhaltiga livsmedel mot glutenfritt. Du som vill äta glutenfritt ska undvika vete, råg och korn. På allergimat hittar du goda och glutenfria produkter, restauranger och recept på exempelvis pannkakor, bröd och tårtor.

Nya Glutenfria recept

4,0

Sockerfria Banan & Blåbärs muffins

+ 2

Big Mac tacos

+ 5

4,8

Glutenfri rabarberpaj

+ 7

5,0

Glutenfri semmelkladdkaka

+ 6

Topplista Glutenfria recept

4,1

162

Kladdkaka utan ägg

+ 7

5,0

Bechamelsås

5,0

Polentagröt

+ 4

4,5

Glutenfri focaccia

+ 5

5,0

Glutenfria amerikanska pannkakor

5,0

Lättbakad äppelpaj

+ 4

4,5

Glutenfri Lasagne

4,8

Helenas Fluffiga glutenfria muffins

+ 2

5,0

Glutenfri rulltårta

5,0

Äppelmuffins

+ 6

Big Mac tacos

+ 5

3,4

Sockerkaka utan gluten, ägg och mjölk

+ 2

5,0

Köttbullar utan ägg

+ 2

4,0

Sockerfria Banan & Blåbärs muffins

+ 2

5,0

Mjölkfri pannacotta

+ 2

4,5

Glutenfri Panerad fisk

5,0

Tomat och zucchiniröra

+ 11

4,8

Världens godaste tekakor

+ 1

4,8

Glutenfria våfflor utan ägg

Brownie på 3 ingredienser

+ 9

5,0

Raw food tårta

+ 10

5,0

Grön smoothie med spenat

+ 11

4,8

Glutenfri rabarberpaj

+ 7

5,0

Knäckig rabarberpaj

+ 1

5,0

124

Brödglans utan ägg

+ 5

Krämig pastasallad med kyckling

+ 4

Glutenfri tacopaj

+ 4

4,3

Rödvinbärspaj

+ 2

4,5

Glutenfri sockerkaka

4,0

Glutenfria Pinnbröd

+ 2

5,0

Glutenfria kanelbullar

4,0

Mördeg av Majsmjöl/Maizena

+ 2

Enkelt proteinbröd

Pizzabotten med bovete och fiberhusk

+ 1

3,0

Glutenfri ugnspannkaka med bacon

+ 3

Glutenfria rullrån

5,0

Glutenfri äpplekaka

5,0

Glutenfritt Tunnbröd

+ 10

5,0

Snickersbars

+ 9

Glutenfri chocklad muggkaka

Röd sagosoppa

+ 3

4,8

Glutenfria Scones

5,0

Päronkladdkaka med kardemumma

+ 6

5,0

Fluffig ugnspannkaka

4,7

Grötbröd

+ 7

5,0

Ost och skinkpaj (glutenfri)

+ 3

Pannkakor gluten-laktosfria

5,0

Remouladsås

5,0

Over night oats med äpple- och kanelkompott

+ 7

5,0

Play doh lera (glutenfri)

+ 2

Matig omelett med tonfisk & fetaost

5,0

Glutenfria Lussekatter

+ 2

5,0

Nyttig havregrynsgröt

+ 13

5,0

Pannkakor - ett grundrecept

+ 8

Vaniljsås

+ 2

4,7

Vispad vaniljpannacotta med ingefärskokta päron & havresmul

+ 2

4,0

Snickers utan vitt socker

+ 10

4,0

Kristyr utan ägg

+ 2

5,0

Griljerad skinka utan ägg

+ 6

Köttfärspaj

Fakta: Glutenintolerans (celiaki) innebär att man inte tål proteinet gluten som finns i vete, råg och korn. Gluten gör att tunntarmen blir inflammerad och inte fungerar riktigt som den ska. Havre är glutenfritt men får inte vara kontaminerat av andra sädesslag vid tillverkningen. Glutenhalten får inte överstiga 20 mg gluten/kg i produkter som är märkta "glutenfria". Wikipedia om gluten >> 1177 om Celiaki >> Celiakiförbundet >> Livsmedelsverket om gluten >>

Alternativa namn: Glutenfri, Glutenfritt, Glutenfria, Celiaki, Glutenintolerans